As tortitas de milho ou de arroz da Mercadona são o snack ideal para o verão

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Há opções para todos os gostos: clássicas ou cobertas com diferentes tipos de chocolate.

Chega o verão, chegam os dias quentes e os imensos convívios. Seja na praia ou numa esplanada ao final da tarde, a verdade é que, nesta altura, tendemos a ingerir demasiadas calorias. E é por isso que, muitos de nós, quando regressamos ao trabalho, vamos sempre com uns quilinhos a mais.

Mas e porque não apostarem num snack mais saudável, capaz de vos deixar saciados até ao almoço ou jantar? A solução existe e dá pelo nome de tortitas. As do Mercadona fazem sucesso – mesmo entre malta do ginásio – e são opções mais equilibradas, dado o seu baixo índice calórico.

Que tortitas de arroz e milho podemos encontrar nas lojas Mercadona?

A gama de tortitas Hacendado tem diferentes opções para todos os gostos:

  • Tortitas de milho
  • Tortitas de arroz
  • Tortitas de arroz com chocolate branco e sabor a iogurte
  • Tortitas de arroz com 55 % de chocolate de leite
  • Tortitas de milho com 54 % de chocolate preto
  • Tortitas de legumes e arroz

Elaboradas com cereais, milho e também ervilhas e lentilhas, estes snacks são a opção perfeita para todos os que seguem uma alimentação equilibrada. Têm um baixo teor de calorias por tortita e, além disso, são fonte de fibra, como é o caso das tortitas de arroz com chocolate negro ou as de arroz com chocolate branco e sabor a iogurte.

Depois, a imaginação é o limite. Por exemplo, as tortitas de milho e arroz, excelentes alternativas às fatias de pão, podem ser combinadas com abacate e salmão fumado, ou fiambre de peru e tomate fatiado.

Já as tortitas de legumes e arroz são indicadas para quem prefere algo mais salgado, uma vez que são elaboradas com ervilhas verdes e amarelas e lentilhas vermelhas. São uma alternativa diferente que pode ser consumida simples ou combinada com um topping à base de queijo creme, anchovas e tomate cherry.

Já para petiscar fora das refeições, recomenda-se então que optem pelas tortitas de milho com chocolate preto, pelas tortitas de arroz com chocolate de leite e, claro, pelas tortitas com chocolate branco e sabor a iogurte.

Para acompanhar, podem sempre optar por uma das várias bebidas vegetais Hacendado.

Alexandre Lopes
Alexandre Lopeshttps://echoboomer.pt/
Licenciado em Comunicação Social e Educação Multimédia no Instituto Politécnico de Leiria, sou um dos fundadores do Echo Boomer. Aficcionado por novas tecnologias, amante de boa gastronomia - e de viagens inesquecíveis! - e apaixonado pelo mundo da música.
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