O ginásio Solinca Quinta do Conde ampliou espaços e introduziu equipamentos modernos para treino cardiovascular, força livre e funcional, incluindo um estúdio de bikes renovado.
O Solinca Quinta do Conde concluiu a remodelação do seu espaço, aumentando a área disponível e introduzindo novos equipamentos para treino. A intervenção trouxe melhorias significativas nas zonas de treino, incluindo um estúdio de bikes renovado e uma área equipada com máquinas de última geração, concebidas para responder às tendências atuais do fitness.
O estúdio de bikes foi completamente remodelado, assim como a sala de treino, que passou a dispor de 38 novos equipamentos cardiovasculares e 78 postos na zona de treino de força livre. A área de pesos livres também foi ampliada, contando agora com 23 máquinas, 40 pares de halteres, 11 barras e um total de 3.850 kg em discos, incluindo halteres até 50 kg, o que permite maior diversidade e intensidade nos exercícios.
Seguindo as mais recentes tendências, o Solinca Quinta do Conde passou a oferecer várias máquinas específicas para o treino de glúteos, entre elas a glute trainer (hip thrust), a varsity perfect squat e a angle leg press. O espaço inclui ainda racks para agachamentos (squat racks), smith machines e uma zona dedicada ao treino funcional, ideal para circuitos e exercícios livres. Além disso, existem 21 postos destinados a máquinas de força seletorizada, que oferecem opções para diferentes níveis de treino.
Distribuído por quatro pisos, o ginásio beneficia da entrada de luz natural, criando um ambiente adequado à prática desportiva. Para além do equipamento renovado, mantém uma piscina de 25 metros e oferece aulas de grupo, incluindo modalidades como as Les Mills.
