Os 5 melhores óleos de CBD em Portugal

Durante os últimos anos, a palavra CBD tornou-se uma das buzzwords mais prominentes no mundo da saúde e do bem-estar.

Vemo-la por todo o lado: nos orgãos de comunicação, nas publicações das nossas instagrammers favoritas e até nas ruas por onde caminhamos diariamente, com dezenas de novos espaços a florescerem recentemente no nosso país.

Mas, afinal de contas, a que se deve todo o burburinho em torno desta palavra?

CBD é a forma abreviada de Cannabidiol, um dos principais compostos orgânicos presentes não só na planta de canábis, mas também na folha de cânhamo. A estes compostos dá-se o nome de canabinóides, por atuarem diretamente com o sistema endocanabinóide, que funciona como regulador homeostático no corpo humano e desempenha um papel fundamental em praticamente todos os sistemas fisiológicos no nosso corpo.

Ao contrário do THC, o principal composto encontrado na mesma planta e responsável pela sensação eufórica tão associada ao consumo de canábis, o CBD não contém propriedades psicoativas e está associado com o alívio terapêutico de um grande variedade de condições como ansiedade, insónias, dor crónica e muito mais.

A utilização de canábis para fins medicinais não é novidade, remontando, aliás, a tempos tão longínquos como 2900 A.C., na China. No entanto, e apesar do crescente número de testes e estudos que observamos sobre o assunto, qualquer substância relacionada com canábis levanta questões sobre a sua legalidade e segurança.

Se estás curioso sobre os benefícios de saúde associados ao consumo de canábis medicinal e como ele te pode ajudar, não saias daí. Neste artigo, vamos explorar em que consiste o óleo de CBD e ajudar-te a escolher a melhor opção para ti.

Em que consiste o óleo de CBD?

Como o próprio nome indica, o óleo de CBD é a versão concentrada em óleo deste mesmo composto orgânico e é a forma mais habitual de consumi-lo. Ainda que possa, por vezes, ser referido como óleo de canábis, o CBD é geralmente obtido através da folha de cânhamo, que possuí naturalmente índices elevados de CBD e extremamente baixos de THC.

Parte da popularidade do CBD deve-se ao facto de ser uma substância não psicoativa, ao contrário do seu irmão THC, permitindo-te usufruir dos seus benefícios sem os munchies.

É importante perceberes primeiro a diferença entre óleo de CBD e óleo de sementes de cânhamo. O óleo das sementes de cânhamo é extraído diretamente das sementes da planta, que podem ser prensadas a frio, de forma a criar um óleo delicioso; não há nenhum canabinóide presente e podemos encontrá-lo até no supermercado. O óleo de CBD, por outro lado, é extraído das flores da planta (de onde retiramos os maiores benefícios) e não das sementes.

O consumo de óleo CBD não te deixa pedrado, mas sim com uma sensação acentuada de bem-estar e relaxamento. Muito procurado pelos seus efeitos terapêuticos, o óleo de CBD é promovido como aliviador de ansiedade, depressão e stress pós-traumático, entre outros. Os seus consumidores são ávidos defensores das maravilhas que faz à saúde.

O óleo de CBD é legal em Portugal?

Em 2001, Portugal descriminalizou a aquisição, posse e consumo de canábis e qualquer substância psicotrópica, sendo possível, de acordo com a Lei nº 30/2000, possuir até 10 doses diárias para consumo pessoal.

Apesar de tudo isto, continuamos a atuar numa zona cinzenta da lei.

A utilização de substâncias à base de canábis para fins medicinais, onde se encontra o CBD, foi aprovada na Assembleia da República em 2018, mas a sua regulação dita que é necessário um prescrição médica e que essa só pode ser “aviada” numa farmácia. A dor crónica e as náuseas ou vómitos associados a tratamentos oncológicos, por exemplo, são duas das sete indicações aprovadas pelo Infarmed para os produtos à base de canábis para fins medicinais.

O que acontece é que estes produtos estão disponíveis no mercado para quem não tem prescrição, mas são vendidos como suplementos alimentares e, por isso, estão à venda em muitos outros locais que não as ditas farmácias.

Em Portugal, tal como no Reino Unido, a legislação é clara ao permitir a venda de produtos com CBD desde que a origem seja o cânhamo, onde os níveis de THC não excedem os 0.2% e, por consequência, não produzam efeitos psicoativos.

Apesar de, legalmente, ser uma área algo ambígua e arriscada para os vendedores, o consumidor está a atuar ao abrigo da lei. Em Portugal, é possível comprar e consumir produtos à base de CBD, como óleos, e adquiri-los em lojas físicas ou na Internet.

De seguida, apresentamos-te cinco excelentes opções de óleos de CBD à venda em Portugal.

Os 5 Melhores Óleos de CBD

1. CBDbom.pt

Para começar, apresentamos-te um óleo leve para iniciantes em CBD e apropriado para microdosagem. Feito a partir de plantas certificadas e cultivadas organicamente, este óleo não utiliza quaisquer fertilizantes.

Um frasco de 10ml com 5% de CBD (500mg) custa cerca de 34.95€. Podem comprar este óleo CBD em CBDbom.pt.

2. Naturicious

Como uma concentração de 10%, o óleo de CBD da Naturicious é certificado em laboratórios europeus, garantindo a quantidade de CBD descrita em cada garrafa.

Utilizando um extrato de grande espectro que contém todos os canabinóides da canábis (sem THC), este é um dos melhores óleo de CBD disponíveis para o mercado português e está à venda por 69€.

3. Endoca

Com uma fórmula bem mais forte em relação aos produtos que apresentámos acima, o óleo de CBD da Endoca não é para meninos.

Este potente óleo de cânhamo puro é perfeito para aqueles que preferem um produto mais forte e com uma variedade mais ampla de compostos vegetais ativos e canabinóides. Uma garrafa com 1500mg de CBD fica nos 125€.

4. Reakiro

Produzido a partir do cânhamo industrial da mais alta qualidade, cultivado na UE e testado por laboratórios independentes, este óleo contém 10% de CBD e pode ser adquirido nas lojas físicas da Cannabis Care Portugal ou online, por 62,5€.

5. LoveCBD

Por último, temos o óleo de CBD orgânico com 800mg CBD produzido pela Love CBD, um dos maiores produtores de CBD no Reino Unido. Extraído através de cânhamo das suas plantações próprias e certificadas na Reino Unido, este óleo de CBD, bem como outros produtos, pode ser adquirido na loja CBD Shopy.

Com um preço a rondar os 55€, este frasco contém até cerca de 200 dosagens e cada gota ronda os 4mg de CBD.

Como se toma óleo de CBD?

Há diversas maneiras de consumir óleo de CBD, mas a que te permitirá obter um efeito mais concentrado e eficaz é mesmo por via oral — coloca-o diretamente debaixo da língua e deixa ficar até que o óleo seja absorvido na sua totalidade. Se procuras uma experiência diferente, experimenta colocá-lo nos alimentos enquanto cozinhas, ou dissolver num chá ou sumo.

“Então e a dosagem?”

É uma excelente questão. O óleo de CBD não é barato, pelo que queremos garantir que retiras o máximo de benefícios do teu investimento. A melhor maneira de encontrares a dosagem certa para ti é começar por baixo. Assim, podes ir avaliando como te sentes e aumentar gradualmente a dose, até encontrares um efeito terapêutico.

Começa por tomar duas gotas no 1º dia. Continua durante dois dias e vê que efeitos tem no teu corpo e na tua mente. Se necessário, aumenta a dose ao 3º dia com duas gotas adicionais e continua até atingires o efeito pretendido.

Não te esqueças que diferentes óleos terão diferentes concentrações, por isso é necessário ter atenção à quantidade de CBD presente no teu óleo para que possas escolher a dose certa para ti. Ensinamos-te como ver isto mais abaixo.

Coisas a considerar quando compras óleo de CBD

Os dois fatores mais importantes a ter em conta quando compras um óleo de CBD são a qualidade e quantidade do produto.

A FSA, agente reguladora do governo do Reino Unido, recomenda uma dose diária máxima de 70mg de CBD, mas é aqui que a coisa pode complicar. Diferentes óleos terão uma concentração distinta do composto, pelo que terás de dar uso à cabecinha para garantir que o consomes de forma segura.

Idealmente, verás a quantidade de CBD assinalada na embalagem, em mg. Se esse não for o caso, ajudamos-te com esta regra base: num frasco de 10ml com uma concentração de 10% de CBD, cada gota terá aproximadamente 4mg. Poderás estar a colocar o teu corpo em risco se ultrapassares as 17 gotas num único dia.

A tolerância de cada um pode também depender do seu peso, idade e até mesmo composição genética. Assim, deves jogar pelo seguro e começar lentamente com pequenas quantidades, antes de te aventurares com uma dose mais elevada.

Em relação à qualidade, os melhores produtores terão os testes de laboratório feitos ao seu CBD disponíveis online, para que tenhas a garantia que foi devidamente testado e autorizado. Desta forma, poderás confirmar a quantidade exata de CBD que o teu óleo contém e fazer a melhor escolha.

Com o CBD, é crucial garantires que estás a consumir um produto de qualidade e em segurança. Se experienciares algum efeito adverso, deves parar imediatamente de tomá-lo e consultar um médico.