Num mercado cheio de promessas de “comida saudável”, a maioria das opções acaba por pecar num ponto essencial: o sabor ou a praticidade. Foi com esse intuito de juntar, sabor praticidade e saúde que nasceu a EAT FIT, em 2017, pelas mãos de Diana Cardoso, e desde então a marca tem surpreendido clientes do primeiro ao último prato.
Variedade, sabor e praticidade
A EAT FIT oferece hoje mais de 30 refeições diferentes, pensadas para quem procura soluções práticas sem cair na rotina. Desde receitas tradicionais portuguesas até opções internacionais, a oferta combina nutrição e prazer de comer. As gamas incluem Low Carb, para quem reduz hidratos; Natural Power, para reforço de massa muscular; e Equilíbrio, para refeições completas e versáteis. Todas são preparadas por nutricionistas e chefs, com ingredientes frescos congelados no pico de frescura, sem conservantes, corantes ou aditivos artificiais.
Num mundo onde o tempo é cada vez mais escasso, as refeições EAT FIT ficam prontas em apenas 5 minutos, seja no micro-ondas, no forno ou na air fryer. As entregas são feitas em 24h em todo o território de Portugal Continental, com embalagens próprias que garantem a manutenção da cadeia de frio. O cliente recebe uma notificação no dia anterior e, no próprio dia, uma janela horária estimada da entrega.
Apesar de serem ultracongeladas, as refeições mantêm a frescura e a textura como se tivessem acabado de ser confecionadas. A experiência vai muito além da comida congelada tradicional: os clientes destacam o sabor, a qualidade e a sensação de pratos feitos com dedicação.
Cada refeição traz informação completa sobre calorias, macronutrientes e ingredientes, permitindo escolhas conscientes sem abdicar de sabor. Não é necessário recongelar após descongelar, garantindo segurança alimentar.
Serviço próximo e testemunhos
Mais do que vender refeições, a EAT FIT constrói relação com os clientes. O serviço é atento e eficiente, facilitando o dia a dia de quem procura conveniência sem comprometer a qualidade. Muitos destacam a facilidade de encomenda, o cuidado no embalamento e a rapidez das entregas.
Os clientes elogiam a diversidade de opções, o equilíbrio entre quantidade e sabor, e a frescura das refeições. Comentários como “a comida é deliciosa e muito nutritiva” ou “as melhores marmitas que já experimentei” refletem a satisfação generalizada. A marca mantém uma pontuação de 4,9 em 153 críticas, mostrando consistência e fiabilidade.
Conclusão
A EAT FIT não é apenas mais uma solução de comida saudável. Consegue combinar qualidade, sabor, praticidade e confiança num só conceito. Para quem quer comer bem sem perder tempo, é uma opção que alia conveniência e nutrição de forma excecional.
