Estudo identifica as cidades portuguesas mais favoráveis à prática de yoga e pilates, com base em dados do Google Maps.
A procura por práticas que promovam o equilíbrio entre corpo e mente tem vindo a crescer de forma consistente em Portugal. Por exemplo, yoga e o pilates estão entre as disciplinas mais procuradas nesse percurso, refletindo uma atenção crescente ao bem-estar físico e mental. Este panorama nacional levou a Holidu, plataforma especializada em reservas de casas de férias, a analisar quais são as cidades portuguesas mais favoráveis à prática de yoga e pilates, com base em dados disponíveis no Google Maps.
A análise revela uma tendência clara: a prática de yoga está bem enraizada em diversas regiões do país, com destaque para centros urbanos onde a oferta de estúdios, a diversidade de aulas e o envolvimento comunitário são particularmente expressivos.
O Porto lidera a lista com uma pontuação máxima de 10 em 10. A cidade apresenta uma oferta variada que vai desde estúdios especializados até sessões ao ar livre em espaços verdes, criando um ambiente propício ao cultivo da atenção plena e do movimento consciente.
Lisboa surge logo a seguir, com um índice de 9,42. A capital distingue-se pela diversidade de estilos disponíveis, muitos deles orientados por instrutores com sólida formação. A oferta cobre desde práticas mais dinâmicas a abordagens mais introspetivas, tornando Lisboa uma referência nacional para quem pretende aprofundar a sua prática.
Na terceira posição encontra-se Setúbal, com uma pontuação de 8,72. A cidade tem vindo a afirmar-se como um ponto de encontro para praticantes de diferentes níveis. A variedade de aulas disponíveis, bem como o envolvimento da comunidade local, contribuem para uma atmosfera que favorece o equilíbrio e a regeneração.
Com um score de 8,52, Vila Nova de Gaia ocupa o quarto lugar. A cidade evidencia uma comunidade acolhedora e uma oferta abrangente, com propostas que incluem tanto práticas exigentes como sessões de meditação orientada. Este ambiente diverso e inclusivo tem atraído cada vez mais praticantes.
Braga fecha o top cinco, com uma pontuação de 7,83. A cidade tem vindo a consolidar-se como um espaço onde o yoga é vivido de forma integrada no quotidiano. A flexibilidade de horários, a variedade de estilos e a receptividade dos espaços contribuem para uma experiência acessível e envolvente.
A segunda metade da tabela inclui Leiria (6,74), Coimbra (6,45), Portimão (6,00), Funchal (5,46) e Lagos (5,26). Estas cidades, embora com pontuações mais modestas, apresentam uma presença estável de espaços dedicados ao yoga, com comunidades que continuam a crescer e a diversificar a oferta.
Este retrato confirma que a prática de yoga em Portugal está longe de ser uma tendência passageira.
